Het eigen maken van talloze functionele bewegingen en oefeningen doormiddel van individuele en specifieke techniektrainingen.
Om te kunnen voetballen moet je zoveel mogelijk controleren, domineren en over de tegenstander heen gaan en je moet je kunnen handhaven aan de bal in alle situaties om een complete voetballer te worden.
We oefenen om in 1 minuut zoveel mogelijk balcontact te hebben, waarbij de basistechniek natuurlijk functioneel moet zijn.
Door veel te herhalen kun je de oefeningen perfectioneren. Om te herhalen heb je de juiste mentaliteit nodig. Zelf kun je als speler ook thuis oefenen. Iedere dag een kwartiertje oefenen en je hebt er tijdens de training weer baat bij.
Of zoals Wiel Coerver altijd zegt: “Voetballen doe je 20% met je hoofd, 20% met je benen en 60% met je hart. Dus speel met je hart.
Fouten maken mag, sterker nog durf fouten te maken, dit is goed voor je persoonlijke ontwikkeling. Je wordt rustiger en krijgt daardoor meer vertrouwen.
Door mentaal sterker te worden wordt je weerbaarder”.
We leren je stapsgewijs de volgende zaken:
- Baas over de bal worden
- Snel voetenwerk (souplesse)
- Basis techniek (functioneel)
- Dribbelen en drijven (start en sprintsnelheid (acceleren))
- Passen en trappen + aanname
- Kappen en draaien, controleren en domineren
- Koppen
- Schijnbewegingen
- Passeerbewegingen (frontaal passeren)
- Partij- en wedstrijdvormen
- Afwerken op de goal
Naast bovenstaande oefeningen is samenwerken en communiceren met elkaar erg belangrijk.
Tijdens een voetbalwedstrijd moet je het samen doen.
